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首儿所发布宝宝睡眠“十条金律”
2017-04-10     来源:北京日报     
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       本报讯(记者 刘欢)昨天,首儿所发布宝宝睡眠安全“十条金律”,综合了儿童阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的表现,为家长们提供重要的参考和检验标准。专家指出,出现这些表现时,应当及时带孩子到呼吸睡眠门诊就医。
       3岁以下的婴幼儿有2/3的时间在睡眠,良好的睡眠对宝宝的健康和大脑发育都非常重要。但是,睡眠问题却越来越低龄化。首都儿科研究所呼吸内科主任曹玲介绍,宝宝睡梦中出现打呼噜、张口呼吸、磨牙,症状严重的话会影响生长发育、大脑发育,造成反复呼吸道感染,甚至还会改变宝宝的面容。对孩子的安全睡眠应当保持高度重视。
       睡眠安全“十条金律”
       睡眠打鼾要重视,
       呼吸暂停须就医,
       白日思睡非小事,
       睡眠憋醒有问题,
       张口呼吸似报警,
       晨起困难别大意,
       睡眠不安是预兆,
       常发脾气应留心,
       反复感冒实有疾,
       注意涣散当警惕。

 




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